Bist Du eine Mutter, die nach Möglichkeiten sucht, ihre eigene mentale Gesundheit zu priorisieren? Es ist unerlässlich, sich um sich selbst zu kümmern, um die beste Betreuerin für Deine Kinder zu sein. In diesem Artikel werden verschiedene Strategien und Techniken untersucht, die Dir helfen können, Deine eigene mentale Gesundheit aufrechtzuerhalten. Durch Selbstfürsorge, durch die Unterstützung […]
Bist Du eine frischgebackene Mutter, die Schwierigkeiten hat, eine Balance zwischen ihrer Rolle als Elternteil und der Pflege Deiner Beziehung zu Deinem Partner zu finden? Die Ankunft eines Kindes kann immense Freude bringen, aber auch eine Belastung für die romantische Bindung bedeuten. Keine Sorge, Du bist bei dieser Reise nicht alleine. In Diesem Artikel werden […]
Möchtest Du Deine Beziehung zu Deinen eigenen Eltern als Mutter stärken? Den Aufbau und die Pflege enger Bindungen zu unseren eigenen Eltern ist für unser Wohlbefinden und die Entwicklung unserer Kinder entscheidend. In diesem Artikel werden wir praktische Möglichkeiten erkunden, um die Verbindung zwischen Dir und Deinen Eltern zu verbessern. Indem Du über Deine Beziehung […]
Mir war es bei der Ernährung meiner Kinder besonders wichtig, dass sie ein Bewusstsein für Essen entwickeln. Und zwar geht es beim Essen generell ja auch um ein haptisches Erlebnis. Wenn wir jetzt jedem Essen die Haptik nehmen, indem wir alles nur zu Brei verarbeiten, wo bleibt denn dann noch das haptische Erlebnis? Es hat […]
Bist Du eine Mutter, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchte, um besser mit ihrer Familie interagieren zu können? Die Entwicklung effektiver Kommunikationsfähigkeiten ist entscheidend für den Aufbau starker und gesunder Beziehungen innerhalb der Familie. Durch das Üben des aktiven Zuhörens, der klaren und respektvollen Kommunikation, dem Erkennen und angemessenen Reagieren auf Emotionen kannst Du Deine Fähigkeit […]
Bist Du eine Mutter, die mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen hat? Es ist wichtig zu erkennen, dass die Fürsorge für sich selbst genauso wichtig ist, wie die Fürsorge für Deine Kinder. Dieser Artikel soll Dir Anleitung geben, wie Du feststellen kannst, ob eine professionelle Hilfe für Dein seelisches Wohlbefinden notwendig ist. Das Verständnis für […]
Jetzt frage ich Dich. Bin ich hässlich und obdachlos, wenn ich zu 100% für mein Kind soge und schaue, dass es gut ins Leben starten kann? Zu Beginn der Zeit mit meinem Sohn konnte ich nachts nur 30 Minuten am Stück schlafen, da es noch einige Dinge zu heilen gab. Um es ihm so angenehm […]
Bist Du eine Mutter, die sich den Herausforderungen des Lebens direkt stellt? Findest Du es manchmal überwältigend, Deine Verantwortungen zu jonglieren und gleichzeitig Dein eigenes Wohlbefinden zu erhalten? Nachfolgend werden wir gemeinsam herausfinden, wie Du Deine Widerstandsfähigkeit als Mutter stärken kannst, um erfolgreich die Hindernisse des Lebens zu bewältigen. Sich auch im Tun des Alltags […]
Das war so herzzerreißend, das kannst Du Dir gar nicht vorstellen. Ende Juni hab‘ ich mit nem jungen Herrn gesprochen und wir waren eigentlich bei nem völlig anderen Thema. Und plötzlich, warum auch immer, packte er aus, was er eben bisher erlebt hat. Alles begann damit, dass er bis zum Alter von fünf Jahren unschöne […]
Du hetzt von einem Termin zum Anderen. Du machst eine Aufgabe nach der Anderes. Aber hast Du Dich mal gefragt, ob das aktuell so Deinen Bedürfnissen entspricht? Wieso fühlst Du dich getrieben? Wieso bist Du vielleicht auch getrieben? Sind es Die Anderen, die Dir keinen Freiraum lassen? Oder sind es die Termine, die Dir ungelegen […]